Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 89,07g | Prot: 60,35g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Tas Kebabı. Cena: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Torku Kremalı Bisküvi, Fıstık Ezmesi, Eti Etimek . más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayda nur
|