Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 98,46g | Carbh: 157,48g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Marilan Biscoito Amanteigado, Alto Alegre Açúcar Cristal, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almuerzo: Batatas Fritas, Trident Chiclete, Alcatra Grelhada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Cena: Laranjas, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Branco, Vinho Cabernet Sauvignon, Lacta Chocolate Ao Leite, Bolo de Chocolate. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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