Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 85,20g | Carbh: 160,53g.
Desayuno: Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Сахарный Песок, Сметана , Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Мария Печенье, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Хлеб Черный, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Cena: Кабачок, Ritter Sport Шоколад Praline, Помидоры, Оливковое Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|