Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 17,28g | Prot: 67,56g | Carbh: 116,45g.
Desayuno: Банановые Оладьи, Гост Сгущёнка с Сахаром, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Терияки Соус , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, BonDelaMar Тресковые Треугольники. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|