Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3052 kcal
|
Grasa: 151,54g | Prot: 128,15g | Carbh: 291,18g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная, Простоквашино Сметана 20%, Красный Октябрь Конфеты Желейные. Cena: Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Vici Кальмаровые Порции в Панировке, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonvida Сыр Маасдам , Окей Хлеб Ржаной Нарезанный. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|