Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 55,21g | Carbh: 139,13g.
Desayuno: Вода, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Nescafe Dolce Gusto Капучино, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Тан Негазированный, Окрошка. Cena: Toblerone Шоколад, Вода (в Бутылке), Суп с Клецками. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Капучино. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaShitts
|