Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 155,04g | Carbh: 228,08g.
Almuerzo: Pão de Leite, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Kero Coco Água de Coco (200ml), Gatorade Tangerina, Soya Óleo de Soja , Maçã, Coxão Mole Cozido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lhopess
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