Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 24,56g | Prot: 48,53g | Carbh: 103,47g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Cena: Ideal Uva Passa , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Visconti Torrada Tradicional, Mingau de Aveia, Pasta de Amendoim. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de virginia-souza
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