Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 77,65g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Queijo Minas, Panco Pão Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cenouras, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Ovo Frito, Panco Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingrid 1988
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