Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2283 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 89,26g | Carbh: 202,98g.
Desayuno: Queijo Branco, Nestlé Chamyto, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Alto Alegre Açúcar Cristal. Almuerzo: Batatas Fritas, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Trident Chiclete. Cena: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão, Brahma Brahma Chopp, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chamyto, Bolo de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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