|
вчера Тренировка
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 108,23g | Prot: 166,37g | Carbh: 150,76g.
Desayuno: Огурец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Вологжанка Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Лосось. Cena: Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Seeberger Миндаль, Курага, Лента Изюм Темный без Косточки, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Вологжанин Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|