Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 85,34g | Prot: 128,70g | Carbh: 122,01g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Русский, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Кофе, Амка Творог 5%, Амка Йогурт Вишня 2,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной, Русский Хлеб Хлеб Русский, Суп Грибной. Cena: Амка Йогурт Вишня 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Сметана 20%, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Тимоша Козинак Подсолнечный. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|