Diario de ef_fedor, 08 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
123,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2022:
715 kcal Grasa: 11,28g | Prot: 22,48g | Carbh: 134,36g.   Desayuno: Афанасий Старомонастырский Живой Квас, Heinz Кетчуп Томатный, Окраина Котлеты Вегетарианские, Брюссельская Капуста. más...
3317 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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