Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 34,18g | Prot: 45,36g | Carbh: 47,74g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Oyong, Rendang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Totole Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Oyong, Telur Dadar, Telur Balado, Tahu, Nasi Putih. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rumicantik
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