Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1233 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 68,16g | Carbh: 111,18g.
Almuerzo: Hora do Lanche Bolacha de Amendoim, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Sadia Veg Carne Moída. Cena: Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Cenouras, Ovo, Feijão Preto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: El Nature Manteiga Crocante de Amendoim, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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