Diario de eLPedro87, 09 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:

2613 kcal

Grasa: 111,66g | Prot: 175,17g | Carbh: 230,74g. Almuerzo: Subway Macadamia Cookie, Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt on Wheat. Cena: Avocado, Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Old El Paso Taco Shells, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Liddells Low Fat Lactose Free Milk, INC 100% WPI. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

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16 jun. 22 por el miembro: Jule Go !


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