Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 85,33g | Prot: 81,09g | Carbh: 233,09g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Prawn Mayonnaise Sandwich, Corned Beef Sandwich. Cena: Pickled Onions, Sweet Red Peppers, Pickled Beetroot, Cooked Yellow Corn (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Diet Coca-Cola (Can), Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Digestives, Roasted Salted Peanuts. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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