Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 157,60g | Carbh: 149,04g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кабачки. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Кабачки. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Casein. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Гречка, Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, BioMeals Dieta-Jam Черная Смородина, BONA BAR Протеиновый Батончик Черничный Маффин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UmkaPumka
|