Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 93,04g | Carbh: 99,76g.
Desayuno: Амка Творог 5%, Жареное Яйцо, Амка Молоко 1,5%, Сметана 20%, Кофе. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная, Суп Грибной, Салат Овощной. Cena: Гречка Отварная, Амка Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Амка Ряженка 2,5%, Амка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|