Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 58,44g | Prot: 115,66g | Carbh: 131,22g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Помидоры, Сыр Гауда, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Олейна Подсолнечное Масло , Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Чечевица Вареная. Cena: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfiya129
|