Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4481 kcal
|
Grasa: 193,19g | Prot: 200,48g | Carbh: 507,90g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. Almuerzo: Parmalat Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Cena: Банан, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, ВкусВилл Кесадилья, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Dove Конфеты. Pasa Bocas / Otros: Nestle Maxibon Страчателла, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Груша, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin, Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|