Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 84,43g | Carbh: 130,46g.
Desayuno: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, Чай, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Овощата Кукуруза Сахарная, Редис, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: За Родину Килька в Томатном Соусе, Сыр Российский, Мёд, Травяной Чай, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Cena: Сады Алтая Сок Абрикосовый, Молочная Сказка Кефир 1%, Банан, Ирмень Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Молочная Сказка Кефир 1%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayurasova
|