Diario de Nourbodyfast, 09 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:

2288 kcal

Grasa: 94,71g | Prot: 143,85g | Carbh: 212,44g. Almuerzo: Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Samia Dürüm, Moutarde, Avocat, Olives. Cena: Florette Melon Charentais, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Grignottes de Poulet Roties. Pasa Bocas / Otros: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Datte, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏

09 jun. 22 por el miembro: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

🤗💪

09 jun. 22 por el miembro: Nourbodyfast


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