Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 106,92g | Carbh: 289,42g.
Desayuno: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Special K Red Berries. Almuerzo: Broccoli, Green Peppers, Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Country French with Orange Blossom Honey Dressing, Lettuce. Cena: Kraft Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Nabisco Wheat Thins Crackers - Spicy Buffalo, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Special K Red Berries, Rocky Rococo Sausage Mushroom Pizza (Regular Slice). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Payday (King Size), Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container), Brown Sugar, Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 16 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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