Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 88,84g | Carbh: 114,94g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão 12 Grãos Fit. Almuerzo: Salada de berinjela, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Frango Assado, Arroz Branco. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu, Vagem, Cenouras, Alcatra Bovina Crua, Sadia Filé de Peito. Pasa Bocas / Otros: Arma Zen Farinha de Berinjela, Quaker Farelo de Aveia, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dezzinha
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