Diario de zueckis, 09 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1312 kcal Grasa: 40,46g | Prot: 122,80g | Carbh: 111,77g.   Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Almuerzo: Tomaten, Grüner Blattsalat, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Könecke Eisbeinfleisch in Aspik. Cena: Orangen, Vita2you Bio Magermilchpulver, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5% , ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Pellkartoffeln, Nixe Thunfischfilets, Spreewaldhof Letscho-Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Cheddar Würzig, American Style American Sandwich, Zott Monte Snack (29g), Nestle Choco Crossies Classic, XOX Cheese Balls. más...
2334 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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