Diario de DomOlive, 09 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1549 kcal Grasa: 56,97g | Prot: 73,67g | Carbh: 171,19g.   Desayuno: Kraft Smooth Peanut Butter, Laura Secord Hot Chocolate, Quaker Large Flake Oats, Coffee with Sugar, Redpath Brown Sugar. Almuerzo: Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Sumol Sparkling Pineapple Beverage , Rum, Doritos Nacho Cheese, Laura Secord Hot Chocolate. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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