Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 54 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 99,71g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Мои Сырники, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мой Торт "Бананчик" , Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Борщ с Курицей. Cena: Варенье, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты с Творогом Мои, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Хлеб из Клетчатки, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|