Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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628 kcal
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Grasa: 7,95g | Prot: 103,79g | Carbh: 37,00g.
Desayuno: Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Almuerzo: Oscar Mayer 96% Fat Free Boiled Ham Cold Cuts, Metabolic Research Center Vanilla Creme Pudding. Cena: Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Metabolic Research Center Drink Concentrate Mixed Berry, Devonsheer Melba Rounds - Garlic, Strawberries. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Was really bad this weekend!! Back to the plan!!
11 ago. 14 por el miembro: Treasurehunter3754
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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