Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 62,44g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Kubis, Mentimun (Kupas), Ote-ote, Sinti Sambel Pecel, Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Bimoli Minyak Goreng, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus, Kecambah, Jamur Putih (Ditumis). Cena: L-Men Hi-Protein 2 Go, Pepaya, Buah Naga. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 53kilogram
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