Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3594 kcal
|
Grasa: 166,53g | Prot: 127,78g | Carbh: 317,65g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Bacardi Ром Bacardi, Pizza Mia Пицца Баварская, 2 Берега Пицца Шаверма Классическая, 2 Берега Пицца Шаверма Классическая, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой. Cena: Vici Рыбные Порции из Филе с Семенами, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Адреналин Раш, Ударница Мармелад, Юбилейное Печенье Традиционное , Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Каравай Сухарики с Изюмом, 2 Берега Пицца Шаверма Классическая. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|