Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3036 kcal
|
Grasa: 123,66g | Prot: 122,26g | Carbh: 352,16g.
Desayuno: FanFan Багет Трианон , Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Кофе (из Молотых Зерен), Bonvida Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: FanFan Багет Трианон, Простоквашино Сметана 20%, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Солянка Сборная Мясная, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше, Адреналин Раш Адреналин Раш. Cena: Vici Кальмаровые Порции в Панировке, Салат Овощной с Маслом, Полет Зефир в Темной Глазури, Буше Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Ред Булл Ред Булл. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|