|
Ligger på 900-1000 kalorier sen 4 dagar.
Blekte mina tänderna så vit mat va det som gällde i 72 timmar och nu tänkte jag fortsätta några dagar till :)
Undrar om vikten släpper snaaaaart ?????????? åh va frustrerande det är när vikten står stilla...
Undrar om jag äter lite för mycket protein?
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 24,92g | Prot: 143,57g | Carbh: 22,15g.
Desayuno: Svenska Lantägg Äggvita, Arla Minimjölk. Almuerzo: Keso Keso 4%, Zeta Fetaost, Kycklingfilé, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Svenska Lantägg Äggvita. Cena: Philadelphia Light, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Svenska Lantägg Äggvita, Zeta Fetaost, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg, Coop Kokosflingor. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|