Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 12,56g | Prot: 49,72g | Carbh: 100,35g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kubis, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Kangkung, Pakcoy, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Del Monte Sarden. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggisyaifff
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