Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2011
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 83,15g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, almonds. Almuerzo: pork chop. Cena: shrimp scampi. Pasa Bocas / Otros: miller 64, cottage cheese, banana. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaintViper
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