Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3261 kcal
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Grasa: 152,85g | Prot: 120,49g | Carbh: 354,15g.
Desayuno: Havregrynsgröt, Pågen Valjes Grova , Bregott Mellan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Prästost 31%, ICA Basic Lingonsylt. Almuerzo: Pommes Frites, Bearnaisesås, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd, Blandad Sallad. Cena: Mozzarellaost, Pepperoni, Blandad Sallad, Coca-cola Coca-Cola (Burk), Max Potatisgratäng, Bearnaisesås, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Rabarberkräm, Brunsås. Pasa Bocas / Otros: Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernhed
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