|
после того, кд 5 д.
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 65,13g | Prot: 100,51g | Carbh: 230,38g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Кофе, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Cena: Зеленый Горошек (Замороженный), Черешня, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Форт. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Олеся Влсдимировна
|