Diario de =Cinek=, 10 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:
585 kcal Grasa: 4,66g | Prot: 20,69g | Carbh: 112,64g.   Desayuno: Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Almuerzo: Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jabłko. más...
2136 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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