Diario de bpliszk, 10 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:
1858 kcal Grasa: 48,89g | Prot: 171,87g | Carbh: 181,48g.   Desayuno: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Herbapol Sok Malinowy, Bułka Pszenna. Almuerzo: Lidl Ogórki Małosolne, Tesco Kotlet Drobiowy, Ziemniaki. Cena: Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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