Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 78,10g | Prot: 102,44g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой, Вкусвил Сырники Творожные с Яблочно-Грушевой Начинкой, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Nordic Пшеничные Хлопья. Almuerzo: Вкусвил Биточки Куриные Паровые с Перлотто. Cena: Бучий Гротен с Кабачками, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Куриная Грудка Отварная, BeFit Щи из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Банан, Бучий Пирог с Грушей и Клюквой. más...
|
|
2968 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Samsung Health - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shenrey
|