Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 47,54g | Prot: 61,68g | Carbh: 142,96g.
Almuerzo: Pão de Mistura, Caranguejo, Maionese, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Robalo Grelhado, Sangria, Vinho Branco de Mesa. Cena: A Saloinha Batatas Fritas, Agros Queijo Flamengo Fatias, Pão de Mistura Torrado. Pasa Bocas / Otros: Continente Tiras de Milho. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibmcosta1
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