Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 100,41g | Carbh: 215,23g.
Desayuno: Hovis Granary Bread, Village Bakery Super Soft Seeded Wraps, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Herta Chicken Frankfurter, Onions , Sweet Red Peppers . Almuerzo: USN Complete Protein. Cena: Tangerine, Fusilli, Babybel Mini Light Cheese, Bolognese, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Watermelon , Sponge Cake , Coffee with Milk. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
Active existence (10 ksteps) - 1 hora, Daily workout - 30 minutos, Walk - 2 horas, Run (10k) - 57 minutos, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
10 jun. 22 por el miembro: Addison5712
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Ooh great loss. Well done pp 🙂👏
10 jun. 22 por el miembro: Margenotlisa
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10 jun. 22 por el miembro: ellieree
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11 jun. 22 por el miembro: pptear
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What an awesome drop!👊🏽👏🏾
11 jun. 22 por el miembro: suma-ya-c
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