|
gila kmu ya mau nimbang sore sore begini abis makan jg, ngapain hah udh ga usah tiap hari nimbang nya bikin stress aja, gabut mah mending olahraga sana daripada rebahan ujung ujungnya nimbang😭👎
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 75,41g | Prot: 79,74g | Carbh: 179,78g.
Desayuno: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry. Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin. Cena: Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Pangsit Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng Ayam Bakar Limau. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung. más...
|
peso estable
|