Diario de wladixxs, 10 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2022
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2022:
630 kcal Grasa: 21,93g | Prot: 67,64g | Carbh: 34,72g.   Desayuno: Arroz Blanco, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Almuerzo: Salmón. Cena: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Lechuga de Hoja Verde, Daily Manjar, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares . más...
2433 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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