Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 79,70g | Prot: 62,97g | Carbh: 158,33g.
Desayuno: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сухофрукты, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Каравай Батон Солнышко, Папа Может Ветчина с Индейкой, Denmax Брынза Болгарская, Нектарин. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Горчица Острая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Baisad Макароны Отварные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Дикси Нектарины, Черешня. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetasvetak28
|