Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2991 kcal
|
Grasa: 112,05g | Prot: 231,01g | Carbh: 284,12g.
Desayuno: Олония Пирог с Рисом и Яйцом, Пятерочка Груша Сезонная , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо Хасс, Британские Пекарни Хлеб Ремесленный Многозерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Вареное Яйцо, Олония Пирог с Рисом и Яйцом, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Картофель Отварной. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Колбаса Вареная "Особенная" Охлажденная, Рижский Хлеб Деревенский, Каждый День Клубника Замороженная, Лента Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Dr. Hoffman Casein. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|