|
О 0.5 -8 (15-я неделя). А на какой день цикла вода "сливается"?
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 93,13g | Prot: 149,07g | Carbh: 104,58g.
Desayuno: Solvie Protein Biscuits Манго, Красная Цена Молоко 1,5%, Глобус Свекла Отварная, Глобус Куриная Окорочка Гриль. Almuerzo: Глобус Куриная Окорочка Гриль, Глобус Куриная Окорочка Гриль, Глобус Овощное Попури. Cena: Простоквашино Творог 0,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клубника. más...
|
|
2524 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Антонина1402
|