Diario de Bleksi, 11 jun. 22

Вообще руки опускаются, питалась почти неделю на 1000-1400, в тоге минус 400 грамм, хотя по подсчётам должен был быть 1 кг минимум, спортом не занимаюс, но нормально двигаюсь 12-20 тыс. шагов каждый день, ничего не хочется......
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
138 kcal Grasa: 5,58g | Prot: 4,68g | Carbh: 18,53g.   Desayuno: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
2626 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
У каждого человека организм по разному себя ведёт. Попробуй подольше сидеть на дефиците, я верю что у тебя получится!)) 
11 jun. 22 por el miembro: пушистая жепка
Спасибо большое за поддержку) 
11 jun. 22 por el miembro: Bleksi

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bleksi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.