Diario de DeMentalista, 11 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
114 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2022:
1559 kcal Grasa: 60,90g | Prot: 134,78g | Carbh: 115,26g.   Desayuno: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Dolcezze del Forno Novellino Integrale. Almuerzo: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Pane Integrale al 100%, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Albume d'uovo, Despar Emmental a Fette. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Asparagi, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Antichi Maestri Grana Padano Dop, La Molisana Penne Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Pistacchio, Banana, Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Dolcezze del Forno Novellino Integrale. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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