Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2014
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 23,88g | Prot: 120,69g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: Água, Bauducco Torrada Integral, Nespresso Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, The Fifties Pão de Hambúrguer, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Água, Nespresso Café. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcio Caparroz
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